eu espero muito que a minha saturação de oxigênio não esteja baixa eu espero muito que os remédios façam efeito eu espero muito que amanhã eu já esteja melhor. eu preciso muito sobreviver a isso eu sei que eu tenho ideação suicida mas por favor que não seja assim por favor que seja diferente por favor
edit 27.02: a saturação do oxigênio estava, de fato, baixa, por isso o tom desesperado do post. engraçado como uma coisa simples como nossa respiração pode influenciar tanto nossa maneira de sentir e agir, né? acho que os monges estão certos em dedicar longos períodos do dia para só sentar e respirar. de qualquer forma, o tratamento parece estar funcionando. se tudo der certo, este mundo não se livrará de mim tão cedo (por mais que meu cérebro insista que seria uma boa ideia, eu sei que não é e vou continuar lutando)
Continua! Eu passei por alguns buracos já esse ano, e é isso que você falou, a respiração é FODA. Recentemente comecei a participar de um grupo de meditação que foca na atenção e respiração, a parada mudou minha vida, de fato. O jeito é não esquecer de respirar, e dar atenção para ela. Energias positivas daqui para ti, vai ficar tudo bem!
ResponderExcluirEspero de coração que você se sinta mais leve consigo mesma, e que esses pensamentos, aos pouquinhos, deem lugares a melhores <3
ResponderExcluirEstou passando por tempos difíceis, mas fazendo meu melhor para que eles passem logo, pois se uma coisa que sabemos, é que tudo passa, desejo que para você também જ⁀➴ ♡
Abraços,
Bia ۶ৎ
Eu estou sempre tentando lembrar meu cérebro de pausar e respirar. Vá com calma, mesmo em momentos estressantes, porque nossa mente também tem muita influência no corpo.
ResponderExcluirEspero que você melhore! <33 Enviando meus pensamentos positivos pra você!
Beijos